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Avere un eccellente rapporto con sé stessi anche dal punto di vista sessuale è fondamentale per essere a proprio agio anche con le/i partner, ma sopratutto può rivelarsi estremamente divertente.

Al di là del fatto che la masturbazione fa bene alla salute (ed è stato scientificamente provato), questo intimo atto con sé stessi porta a una maggiore consapevolezza del proprio potenziale sessuale, del proprio corpo e delle proprie sensazioni.

La masturbazione, oltre a ridurre lo stress, favorire il sonno, rafforzare le difese immunitarie, aumentare la fertilità sia maschile che femminile, ha dei risvolti straordinari anche nella coppia, che beneficia di un miglior rapporto con il sesso.

E se qualcuno sta ancora pensando che l’autoerotismo sia una prerogativa maschile, sappia che le donne si masturbano come o anche più degli uomini!

Come rendere questo momento ancora più eccitante e piacevole?

I trucchi oggi sono tanti e per ogni gusto, a cominciare dai lubrificanti, presenti ormai sul mercato di diversa fluidità, consistenza e sapore, per arrivare direttamente ai sex toys, un settore in grande espansione ma soprattutto dove sbizzarrirsi: per lui, per lei o per la coppia, non rimarrete certo delusi, nemmeno durante la ricerca di quello che fa più al vostro caso.

Il sesso passa attraverso tutti i sensi, quindi anche la vista e l’udito dovrebbero essere sollecitati: a volte basta solo l’immaginazione, a volte invece occorre un aiuto che può arrivare da un film, dal suono di una voce particolarmente intrigante, da una foto che ci risveglia emozioni e sensazioni intense o da chat un po’ hot con chi sta condividendo un momento di autoerotismo con voi.

Anche il momento dell’orgasmo può essere vissuto in un modo alternativo, allungando i tempi dell’eccitazione fermandosi un attimo prima del climax: e quando arriva, vi garantiamo che il godimento è ancora più intenso. Provare per credere!

Esistono poi escamotages molto personali, che hanno a che vedere con i vostri personalissimi gusti; per fare qualche esempio, vi basti pensare che c’è chi si eccita moltissimo tra lenzuola pulite di seta o chi non resiste sotto la doccia mentre tutti in casa sono affaccendati, oppure chi si ritaglia un momento di grande passione al lavoro, in bagno, per poi affrontare la quotidianità resettato a dovere.

Mettersi in gioco può essere davvero divertente, il limite è dato solo dalla vostra fantasia!